Yogamino est une méthode de jeux alliant émotions, jeux ludiques, techniques de brain gym et yoga.
- Cette méthode apporte une aide aux enfants/adolescents/adultes/seniors pour :
- Améliorer leur état émotionnel lié à la peur et au stress
- Augmenter la concentration, la mémorisation, l’apprentissage
- Favorise la communication et la compréhension
- Active la confiance en soi, le lâcher prise, la valorisation
- Trouver un équilibre avec lui même et les autres
- Les introvertis à s’exprimer plus facilement
A aucun moment de la séance nous parlerons de compétition, ni un besoin de résultat immédiat ne sera cherché.
Cette méthode est un connexion à son corps, ses émotions, cela libère notre esprit de nos croyances limitantes dues à notre parcours de vie, notre schéma familial…
Ainsi, vous pourrez prendre du recul, libérer vos croyances, travailler sur votre enfant intérieur car c’est enfant que tout se construit à l’intérieur de nous. C’est une aide précieuse lors des conflits dans les fratries, les problèmes de gestion émotionnelles…
Les ateliers Yogamino
Je propose des ateliers collectifs pour les enfants. Lors de ces ateliers, à aucun moment nous parlerons de compétition, ni d’un besoin de résultat immédiat. L’atelier se déroulera dans le respect, l’écoute de l’autre, la bienveillance et le partage.
Tarifs cours collectifs : 10€
Je vous propose des ateliers individuel, nous pouvons travailler avec l’enfant sur diverses émotions , gestion de la colère, difficulté dans les fratries, confiance en soi, peurs…
Tarifs séances individuelle : 60€
N’hésitez pas à me contacter pour de plus amples informations ou pour une réservation.
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Payer en ligne
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Séance : 60 €