Qu’est-ce que la Constellation Systémique et Familiale ?

La constellation systémique et familiale est une approche thérapeutique qui permet de révéler et de libérer les dynamiques inconscientes à l’œuvre dans un système familial ou organisationnel. Elle repose sur l’idée que nous sommes profondément influencés par les liens familiaux et les événements passés, parfois même de générations précédentes.

Cette méthode, développée par Bert Hellinger, met en lumière des loyautés invisibles, des traumatismes non résolus et des schémas répétitifs qui peuvent impacter notre bien-être, nos relations et nos choix de vie.

Comment ça fonctionne ?

Une séance de constellation peut se dérouler en groupe ou en individuel. Le constellateur (facilitateur) guide la personne dans une exploration où des participants ou des objets sont placés pour représenter des membres de sa famille ou des éléments clés de sa problématique.

Grâce à cette mise en espace, des dynamiques cachées émergent, permettant de prendre conscience des blocages et d’amorcer un processus de rééquilibrage et de libération émotionnelle.

Les bénéfices d’une constellation

• Comprendre et guérir les blessures familiales transgénérationnelles
• Libérer des schémas de répétition (échecs, relations difficiles, blocages émotionnels)
• Retrouver une place juste dans sa famille et dans sa vie
• Apaiser des tensions relationnelles et émotionnelles
• Se reconnecter à ses ressources intérieures

À qui s’adresse cette approche ?

La constellation familiale est bénéfique pour toute personne souhaitant :
✔ Explorer ses relations familiales et personnelles
✔ Surmonter des blocages émotionnels ou professionnels
✔ Comprendre et dépasser des schémas répétitifs
✔ Améliorer sa relation avec soi-même et avec les autres

Cette méthode offre une prise de conscience puissante, souvent accompagnée d’un profond apaisement et d’un alignement intérieur.